徒歩の手帖
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2022年06月26日鎮魂歌・美空ひばりへのレクイエム
歌をありがとう！ ～代官山・目黒青葉台「ひばり御殿」かいわい散歩記念～ 没後33年-その歌魂に触れて歌う！好きだったあなたへの鎮魂歌！...
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2022年02月10日大関雷電と江戸・東京の相撲ゆかりスポット散歩まとめてみました!
活字が躍る! 雷電以来２２７年ぶり長野県出身力士…（日刊スポ－ツ） 雷電と御嶽海～２２７年～ぶりという時を結んだ信州の大関ふたり! つ...
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2022年01月15日新年歩き初め、成田街道スタコラサッサ、４万２０００歩！
１月の東京に降雪があった数日後、三連休の中の日、ぽかぽか陽気に誘われ新年の初歩きに出かけました。 向かったのは総武線の船橋駅。 船橋駅...
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2022年01月02日令和４年（２０２２)・「寅」干支参り～毘沙門天（多聞天）が寅の代わり引き受け候！
吾輩は毘沙門天（ビシャモンテン）でござ～る せっかくならコロナを踏み潰してもらうことにしょう！ なんじゃこら？～「おまじない」みたいな...
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2021年12月20日渋沢栄一の後継、孫・渋沢敬三～財界の忙中で注いだ学術文化への支援！
今年は春からスタ－トしたＮＨＫ大河ドラマで『青天を天を衝け』の主役・渋沢栄一に光りがあたり、あちらこちらで人物及び人物像が取沙汰されて...
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2021年10月13日簡単・部屋で筋トレ～あし用具。足に筋力、下半身の脚力と足底を鍛えましょう！
人間は、「歩く」ことによって、自分の体をどこにでも移動させることができます。 「歩く」とは、 一律に与えられた人間の移動機能です。 た...
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2021年10月08日アルクを歩けるクセにするための実用化のヒント、散歩力ひとつの試み！
「歩く」という行為は日常的に誰もが行っている動作ですが、さてあらためて「歩こう」という段になると、どうでしょう。 なんとなくためらって...
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2021年08月08日歩くことに意味を求めすぎないこと。自分をその方向に順応させることがだいじ!
散歩や徒歩やウォ－キングなどやってみたいが、なかなか踏み切れない。 始めてみても続かない。すぐに飽きてしまう。 そういった思いをかかえ...
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2021年07月30日散歩好き、歩くのが好きだった天に召された信愛なる畏友よ、天国でも歩いてますか!
群馬県奥利根・照葉峡の滝 記憶として、思い出としてちょっと記しておきたいことがあります。 時はしばし遡ることになります。 そんなある日...